PARA TODOS AQUELLOS QUE DICEN NO PUEDO

SI SE PIENSA QUE NO SE PUEDE...

                                           

VALE PERO AÚN PUEDE SER MÁS DIFÍCIL...NO IMPOSIBLE

                                            

CÓMO NOS INFLUYEN LOS VIDEOJUEGOS

¿Todos los videojuegos perjudican?

Las acciones potenciadoras de los videojuegos sobre el cerebro nos interesa. Han sido estudiadas por investigadores de un importante número de Universidades, entre ellas la Universidad de Ginebra que han determinado la eficacia de algunos en los procesos cognitivos del cerebro, aprender y adaptarse a los cambios mediante la experiencia entre otros.

Aunque es tema de estudio realizado por numerosos países, en los videos se muestran trabajos de investigadores de la Universidad de Rochester.

Deseo agradecer a todas las personas que entran a este blog y encuentran en él lo que les sirve.

También pedir a cuantos lo leéis, me permitáis, después de escuchar a todos los jefes y mandatarios de Estados de la Cumbre IberoAmericana que se ha celebrado en Cádiz este fin de semana, dejar una frase sin acabar y si queréis podéis expresar vuestro deseo. Si participáis gracias adelantadas.

Quiero un mundo mejor y podría conseguirlo si......

¿PODEMOS PREVENIR EL ALZHEIMER?

La enfermedad de Alzheimer ha ocupado varias entradas por su elevada prevalencia e incidencia y por ser una patología con la que convivimos de forma muy especial.
Al encontrar nuevas informaciones he optado por incorporarlas y no añadirlas.

He comprobado que tarda demasiado en cargar el vídeo primero por ello pongo el enlace, por si resultase más fácil de ver, es interesante  http://www.youtube.com/watch?v=X20OlbqSF5k

FIBRA DIETÉTICA

Es conocida la importancia de una adecuada dieta equilibrada, en ella es fundamental la incorporación de la fibra dietética y aportación de agua. 

Un consumo normal de fibra sin el aporte de agua sería un error y nos perjudicaría, ambos elementos deben aportarse. 

La fibra funcional o añadida junto a la fibra dietética conforman la fibra total de la dieta alimentaria humana.

La aportación de fibra recomendada en la dieta debe ser no menor de 35 g/día, siendo la proporción de fibra insoluble y soluble 3:1. Esta proporción hay que conseguirla con las raciones adecuadas.

Los efectos de la fibra son importantes para la prevención de enfermedades tanto digestivas como cardiovasculares. Y fundamental para favorecer o dificultar la absorción de la glucosa, por tanto en la diabetes.

Para conocer más sobre seguridad alimentaria y nutrición.

ASMA

El asma es una enfermedad alérgica que nos puede afectar independientemente de la edad que tengamos. La OMS define claramente sus síntomas con preguntas y respuestas que podemos hacernos.

La mejor información es aquella que nos proporciona la forma de prevenir esta enfermedad dentro de lo posible.

Las recomendaciones para disminuir sus efectos o evitar la aparición de sus síntomas son recogidas por la Sociedad Española de Inmunología clínica, alergia y asma pediátrica.

Los desencadenantes del asma bronquial son diversos: alergenos, contaminantes ambientales, fármacos, factores emocionales, frío, ejercicio físico...

Conviene diferenciar los tipos de asma.

VIVIR MEJOR

¿Cómo viviríamos mejor? ¿qué podemos hacer para conseguir vivir mejor?

PRIMEROS AUXILIOS

Todos deberíamos saber actuar básicamente en cada momento que requiera prestar atención sanitaria a una persona que lo necesita.

Conociendo los procedimientos sabremos elegir la forma de actuar más adecuada. El SAMUR de Madrid ha realizado una guía para adquirir conocimientos y pautas de actuación.  Este enlace nos proporciona además el poder visualizar unos vídeos de gran interés, el de RCP es muy práctico.

Y estos otros enlaces nos llevan a una mayor información sobre los cuidados básicos en situaciones de emergencias:

http://profex.educarex.es/profex/Ficheros/RiesgosLaborales/Guia_Primeros_Auxilios.pdf

http://www.mapfre.com/salud/es/cinformativo/primeros-auxilios.shtml

http://www.mapfre.com/documentacion/publico/i18n/consulta/registro.cmd?id=5790

http://www.aula365.com/guia-primeros-auxilios/